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春季驾车赶走“瞌睡虫”

2018-03-30 17:29:11     来源:    作者:

“春困秋乏夏打盹儿”,春天天气渐渐转暖,很多车主发现这段时间开车时很容易分神,脑子总是陷入半迷糊状态,那么对于车主来说,到了春季有哪些方法可以预防困乏帮助提神呢?

■找同伴说话

“好险呀,周日开车出去玩,在高速路上同车的几位朋友都睡了,我竟然也脚踩油门打起了盹儿,猛然间醒来
时,发现自己都快把车开到前面大货车下面了,吓得我一身冷汗,急忙打方向,幸好打方向及时,才算躲了过去。”同事老刘想起来这事还后怕不已,“过后我再也不敢大意了。为了防止自己再睡觉,缠着同车的朋友一个劲地瞎聊,让自己的脑子保持清醒。”

建议:经过这种事儿的平先生也总结了一些开车防困的招数:“开车时要说说笑笑,一定不要让座车的人都睡着了,要让他们陪着你聊天,开开玩笑,这样你想睡都难。”

■不开空调开车窗

春天的天气不错,明媚的阳光透过车窗晒得人懒洋洋的,车内也显得有些闷热,于是有些车主早早地开启了空调:“春天空气干燥,而且时不时有些风沙,还是关着车窗开空调好一些。”徐女士因为害怕灰尘把车内弄脏而不愿意打开车窗,她觉得打开空调,车内温度适宜的话,就不会犯困了。事实上,这样往往更容易犯困,因为开空调容易造成车内氧气不足,导致脑缺氧而降低警觉度。

建议:春季可以关闭空调打开车窗,去感受春天空气的清新,略带寒意的春风会让你心旷神怡不再犯困。至于空调,还是让它暂时关闭,到炎热的夏季再来发挥作用。

■吸烟不能防困

困了点支烟提提神,很多男士习惯用尼古丁做清醒剂。长年跑出租的老顾以前累了困了,也总是习惯性地点根烟提神,但后来他发现,有时吸烟也不起作用,接连抽几根后反而觉得反应更迟钝了些。其实,吸烟的过程中,初期对神经系统有兴奋作用,后期起抑制作用,容易使人的注意力逐渐减弱。而且一氧化碳与血液细胞中的血红蛋白结合,会降低红细胞正常输氧能力,造成人体缺氧而产生困倦。

建议:后来老顾就又想了些别的法子,比如听听他喜欢的评书,或者找个地方去等活儿时借机休息一会儿。

 

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